Yoga

Una de las herramientas básicas para lograr la vuelta a lo básico desde La Minimal Terra es el Yoga.

Conectar con tu verdadera esencia, escuchar a tu cuerpo, sentirlo único y mágico. Las capas se desvanecen hasta desaparecer. Sentir, escuchar y sentir que siempre has estado ahí, bajo esas capas innecesarias. Reencontrarte y gozar.

• Sesiones grupales en Natura Shala compartiendo la mágica energía generada.

Ashtanga Yoga / Yoga Prenatal y Postnatal (Para información sobre horarios y grupos podéis poneros en contacto conmigo a través de RRSS o en el correo mar@minimalterra.es)

• Sesiones privadas de Ashtanga que hacen el trabajo mucho más fácil con minutos compartidos de ajustes sutiles y personalizados.

• Sesiones privadas de Yoga en el Embarazo y Yoga Postnatal.

• Sesiones privadas de Yoga Asistido. Basado en el Masaje Yóguico Tailandés.

Talleres de Ajustes, Meditación y Yin Yoga. Comunicaré las fechas con antelación a través de las RRSS y la página web.

Talleres Yoga Sana. Fundimos Yoga y Comida rica. 

¡Y retiros que os cumunicaré muy pronto!

Gracias,

Un abrazo.