ENCUENTROS

Encuentros grupales para bajar la velocidad y experimentar la calma.

Experiencias para vivenciar el verdadero descanso de tu cuerpo y tu mente.

Basado en la atención plena, la meditación, el movimiento orgánico y la respiración con una mirada minimalista y sostenible.

He creado diversos programas y cursos grupales para que puedas experimentar con el bienestar.

Sintiéndote y escuchándote de forma muy sutil.

Todo está ideado para que aprendas a autorregularte, conviertas el descanso en un hábito e integres el silencio en tu vida cotidiana, aún cuando el ruido impere.

Inspirado en la atención plena, la meditación, el movimiento orgánico y la respiración con una mirada minimalista y sostenible.

Una oportunidad para experimentar con mi filosofía.

En estos momentos no hay ningún encuentro planificado.

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