ENCUENTROS

Nos encontramos para bajar la velocidad y dejar de lado el qué hacer.


Te invito a experimentar la pausa para que puedas vivenciar el verdadero descanso de tu cuerpo y tu mente.

Basado en la atención plena, la meditación, el movimiento orgánico y la respiración con una mirada minimalista y sostenible.

Espacios creados para experimentar con el silencio.

Sintiéndote y escuchándote de forma muy sutil.

Todo está ideado para que aprendas a autorregularte, conviertas el descanso en un hábito e integres el silencio en tu vida cotidiana, aún cuando el ruido impere.

Inspirado en la atención plena, la meditación, el movimiento orgánico y la respiración con una mirada minimalista y sostenible.

Una oportunidad para experimentar con mi filosofía con una perspectiva restaurativa y equilibrante.

En estos momentos no hay ningún encuentro planificado.

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