49,00€
Suave
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DEL 20 AL 30 DE MARZO. 11 DÍAS CON ENCUENTROS DIARIOS ONLINE.
Suave es el inicio.
Todo lo que sentimos importante para empezar a practicar el silencio, a nuestra manera. Un entrenamiento para después, profundizar.
Vamos a darle suavidad a la vida. Un encuentro para preparar a la mente y al cuerpo para meditar juntos a través de nuestra filosofía.
Acompañamiento grupal y online para darte un descanso a través del silencio.
11 días compartiendo prácticas de respiración y relajación para darle un descanso a tu mente.
¿Tienes una sensación de ruido mental y de estar abrumada por todo lo que tienes que hacer y compaginar y no conseguir parar un momento a simplemente sentarte y respirar?
Nos encontramos para bajar la velocidad y suavizar el qué hacer.
Vamos a experimentar la calma y así, vivenciar el verdadero descanso.
No esperes unos días repletos de actividades y una lista de cosas para hacer, si es lo que buscas, no es tu lugar.
Quiero que experimentes el vacío, el silencio. Sentirte y escucharte de forma muy sutil.
Durante 11 días vamos bajar la velocidad juntas y vamos a adentrarnos en espacios de silencio guiados para experimentar la paz que da bajar el ritmo y atenderse.
Todo está ideado para que , de forma sencilla, incorpores en tu vida cotidiana todas las prácticas, con suavidad y se queden ahí, contigo.
- Formato práctico y vivencial.
- Recursos que vas a poder integrarlos en tu día a día.
- Puedes contactar con Mar durante los días que dure el encuentro para compartir con ella cualquier necesidad que te surja.
- Encuentros online en directo que podrán ser escuchados en diferido con su correspondiente grabación.
Una oportunidad para experimentar con nuestra filosofía minimalista y sostenible.
Compartimos 11 días totalmente vivenciales para transitar el silencio desde la experiencia.
Y saborear la lucidez y la calma.
Sin existencias
